Этот интенсив для вас если:
01
Симптомы есть — диагноза ещё нет (и не хочется до него доводить)
Вздутие после еды, тяжесть, горечь по утрам, запоры — но врач говорит «всё в норме».
Вы чувствуете, что что-то не так, но не знаете с чего начать и есть ли вообще проблема.
На интенсиве вы поймете, что именно происходит в вашем теле, какие анализы сдать и как их читать. То есть вы получите конкретный план действий, а не очередное «вы просто неправильно питаетесь» или «вам просто нужно похудеть».
Вздутие после еды, тяжесть, горечь по утрам, запоры — но врач говорит «всё в норме».
Вы чувствуете, что что-то не так, но не знаете с чего начать и есть ли вообще проблема.
На интенсиве вы поймете, что именно происходит в вашем теле, какие анализы сдать и как их читать. То есть вы получите конкретный план действий, а не очередное «вы просто неправильно питаетесь» или «вам просто нужно похудеть».
02
Диагноз уже есть — но жизнь с ним превращается в бесконечную попытку решить проблему
Холецистит, дискинезия, жировой гепатоз, сладж, камни, полипы. Пьёте урсосан или желчегонные — становится лучше. Бросаете — всё возвращается. Устали от этого круга.
На интенсиве вы узнаете, почему таблетки работают только пока пьёте — и разберёте схемы, при которой желчеотток начинает работать сам, а не только на препаратах.
Холецистит, дискинезия, жировой гепатоз, сладж, камни, полипы. Пьёте урсосан или желчегонные — становится лучше. Бросаете — всё возвращается. Устали от этого круга.
На интенсиве вы узнаете, почему таблетки работают только пока пьёте — и разберёте схемы, при которой желчеотток начинает работать сам, а не только на препаратах.
03
Желчный удалён
Операция позади, но легче не стало: запоры, тяжесть, непонимание как теперь питаться и что пить постоянно.
На интенсиве есть отдельный блок про жизнь без желчного: как наладить желчеотток, какое питание и добавки нужны именно в вашей ситуации.
Операция позади, но легче не стало: запоры, тяжесть, непонимание как теперь питаться и что пить постоянно.
На интенсиве есть отдельный блок про жизнь без желчного: как наладить желчеотток, какое питание и добавки нужны именно в вашей ситуации.
Что вас ждёт на интенсиве?
Модуль 0. Подготовительный
Модуль 1. Печень — разгружаем и восстанавливаем
Модуль 2. Желчный пузырь — запускаем и чиним
Модуль 3. Питание — едим так, чтобы печень и желчный работали
- Урок 1. Как работает печень — и почему это влияет на всё в вашем теле
- Урок 2. Что такое желчный пузырь и зачем нужна желчь
- Урок 3. Как печень и желчный связаны между собой
Модуль 1. Печень — разгружаем и восстанавливаем
- Урок 1. Как понять, что с печенью что-то не так — даже если анализы «в норме»
- Урок 2. Конкретные схемы поддержки: что пить, сколько, в каком порядке
- Урок 3. Перезагрузка печени — практика, которая запускает восстановление
Модуль 2. Желчный пузырь — запускаем и чиним
- Урок 1. Как найти свою причину проблем с желчным — без анализов и врачей
- Урок 2. Какие анализы сдать и что они значат — не как пишет врач, а как понять на самом деле
- Урок 3. Три типа нарушений желчного — узнай свою и получи готовую схему
- Урок 4. Как запустить желчеотток, чтобы он работал сам, а не только на таблетках
- Урок 5. Камни, полипы, холецистит, удалённый желчный — что делать в каждой ситуации
Модуль 3. Питание — едим так, чтобы печень и желчный работали
- Урок 1. Питание для желчного — что запускает желчь, а что её убивает
- Урок 2. Питание для печени — восстанавливаем ее и убираем жир с помощью еды, а не таблеток
Какие изменения вы заметите уже через…
[ 7-10 дней ]
- Лёгкость после еды — вздутие и тяжесть уходят
- Стул нормализуется
- Больше энергии, особенно во второй половине дня
[ 2-4 недели ]
- Кожа чище, меньше высыпаний
- Отёки уходят
- Сон глубже, пробуждения ночью реже
- Волосы стали крепче и меньше выпадают
[ 1-3 месяца ]
- Вес начинает уходить (если есть избыток)
- Цикл мягче, ПМС слабее
- Тревожность снижается
- Ясность в голове, меньше «тумана»
В результате вы:
- Поймёте, как работает ваш организм и узнаете что делать при любом симптоме, связанном с желчным или печенью — у себя и близких
- Научитесь читать свои анализы и легко увидите в них нарушения печени (если они есть)
- Поймёте, как работает каждая добавка и сможете сами составлять себе схемы для их приёма — исходя их своих потребностей и возможностей
КТО АВТОР МАРАФОНА?
Моя цель — сделать жизнь людей комфортной, наполненной радостью и лЁгкостью.
Когда мне самой было плохо — гипотиреоз, суставы, отец на грани операции — врачи разводили руками. Я пошла учиться сама. Получила диплом нутрициолога, вылечила себя, потом отца — операция не понадобилась.
За 5 лет практики через меня прошло больше тысячи женщин, которые приходили с тем же: «уже всё перепробовала».
Меня зовут Лена Гвозденко — я нутрициолог, который не верит в «просто ешь правильно».
За 5 лет практики через меня прошло больше тысячи женщин, которые приходили с тем же: «уже всё перепробовала».
Меня зовут Лена Гвозденко — я нутрициолог, который не верит в «просто ешь правильно».
▸ Дипломированный специалист института интегративной и превентивной медицины Preventage lifestyle school.
▸ Сертифицированный участник образовательных программ института МИИН.
▸ Сертифицированный участник международной академии UNIPROF.
▸ Сертифицированный специалист образовательных программ интегративных врачей.
▸ Сертифицированный участник образовательных программ института МИИН.
▸ Сертифицированный участник международной академии UNIPROF.
▸ Сертифицированный специалист образовательных программ интегративных врачей.
Сертификаты
И вот что говорят обо мне и моих программах
«Сколько ВСЁ ЭТО СТОИТ?»
САМОСТОятельный
доступ на 3 месяца
доступ на 3 месяца
- Доступ к материалам
- PDF-раздатки к каждому уроку
- Бонусные материалы за раннюю покупку
- Схемы и чек-листы
Доступ в закрытый чатОтветы Лены на ваши вопросы голосовыми/текстом/на эфирах (по выходным) в течение двух месяцевЛичный чат с Леной, в котором можно получать приватную и приоритетную поддержку по программе в течение двух месяцев
для участников эфира
3 900₽
с поддержкой
доступ на 6 месяцев
доступ на 6 месяцев
- Доступ к материалам
- PDF-раздатки к каждому уроку
- Бонусные материалы за раннюю покупку
- Схемы и чек-листы
- Доступ в закрытый чат
- Ответы Лены на ваши вопросы голосовыми/текстом/на эфирах (по выходным) в течение двух месяцев
Личный чат с Леной, в котором можно получать приватную и приоритетную поддержку по программе в течение двух месяцев
для участников эфира
8 900₽
с постоянной поддержкой доступ на 12 месяцев
- Доступ к материалам
- PDF-раздатки к каждому уроку
- Бонусные материалы за раннюю покупку
- Схемы и чек-листы
- Доступ в закрытый чат
- Ответы Лены на ваши вопросы голосовыми/текстом/на эфирах (по выходным) в течение двух месяцев
- Личный чат с Леной, в котором можно получать приватную и приоритетную поддержку по программе в течение двух месяцев
для участников эфира
99 900₽
повышение цен через:
ЧТО БУДЕТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ?
1️⃣
На вашу почту придёт доступ на платформу. Обязательно проверьте папки «Входящие» и «Спам»
4️⃣
На тарифе с поддержкой — раз в две недели будут ответы на ваши вопросы от Лены
2️⃣
Изучаете записанные видео до 15-20 минут с PDF-раздаткой к каждому уроку.
3️⃣
Начинаете применять на практике и получаете результат
бонусы при оплате до 8 марта
ОТВЕТЫ НА ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Нужно ли мне это, если у меня уже есть диагноз и врач?
Да. Интенсив даёт вам понимание, которое врач обычно не объясняет: почему симптомы возвращаются, как работает желчеотток и что делать в промежутке между приёмами.
Подойдёт ли, если желчный удалён?
Да. В программе есть отдельный урок именно для тех, кто живёт без желчного — с конкретными схемами питания и добавок.
Я и так уже много знаю. Что будет нового?
Интенсив даёт не информацию, а конкретную систему действий под ваш тип нарушения. Большинство участников говорят, что именно здесь всё встало на свои места.
Как долго доступны материалы?
Доступ к материалам зависит от вашего тарифа. На тарифе “Самостоятельный” - 3 месяца, а на тарифе “С поддержкой” – 6 месяца, "С постоянной поддержкой" – 12 месяцев.
Что если я куплю, но не подойдёт?
Если в течение первых 3 дней вы поймёте, что это не то — напишите нам, вернём деньги без вопросов.
Да. Интенсив даёт вам понимание, которое врач обычно не объясняет: почему симптомы возвращаются, как работает желчеотток и что делать в промежутке между приёмами.
Подойдёт ли, если желчный удалён?
Да. В программе есть отдельный урок именно для тех, кто живёт без желчного — с конкретными схемами питания и добавок.
Я и так уже много знаю. Что будет нового?
Интенсив даёт не информацию, а конкретную систему действий под ваш тип нарушения. Большинство участников говорят, что именно здесь всё встало на свои места.
Как долго доступны материалы?
Доступ к материалам зависит от вашего тарифа. На тарифе “Самостоятельный” - 3 месяца, а на тарифе “С поддержкой” – 6 месяца, "С постоянной поддержкой" – 12 месяцев.
Что если я куплю, но не подойдёт?
Если в течение первых 3 дней вы поймёте, что это не то — напишите нам, вернём деньги без вопросов.
